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471 kcal
160 min.
Schweinegulasch mit Buchweizengrütze

Rezept für Schweinegulasch mit Buchweizengrütze

5,0

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x Portion

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471 kcal

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1 kcal

470.6
Kalorien
41.7g
Prot.
26.0g
Fette
17.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

6

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Schwein Vorder-/Hinterschinken1000 g
  • Gemüsebrühe (4)7× Packung (700 g)
  • Champignon roh3.5× Handvoll (210 g)
  • Schwein Speck roh geräuchert200 g
  • Buchweizengrütze (4)1× Glas (180 g)
  • Zwiebel1× Stück (105 g)
  • Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh2× Stück (90 g)
  • Kartoffelstärke Mehl5× Löffel (50 g)
  • Tomatenmark3× Teelöffel (27 g)
  • Olivenöl2× Löffel (20 g)
  • Butter3× Teelöffel (15 g)
  • Knoblauch2× Zehe (10 g)
  • Paprikapulver3 g
  • Chili rot getrocknet2× Prise (2 g)
  • Lorbeerblatt getrocknet2× Prise (2 g)
  • Oregano (Wilder Majoran) getrocknet2× Prise (2 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Piment0.1× Stück (4 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet1× Prise (1 g)

So wird Schweinegulasch mit Buchweizengrütze zubereitet

  1. 1. Das Fleisch waschen, mit einem Küchentuch trocken tupfen und in Würfel schneiden. Den Knoblauch und die Zwiebel hacken.

  2. 2. In einem großen Topf die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl anbraten.

  3. 3. Das Fleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in den Topf geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch anbraten, dabei ab und zu umrühren.

  4. 4. Wenn das Fleisch gebräunt ist, den gewürfelten Speck und die Gewürze hinzufügen.

  5. 5. Die Brühe hinzufügen, den Topf abdecken und bei geringer Hitze etwa 1,5 h köcheln lassen.

  6. 6. Die geschälten und in Scheiben geschnittenen Möhren und die in halbe Scheiben geschnittenen Champignons hinzufügen.

  7. 7. Das Konzentrat und die Butter hinzufügen, mischen und eine weitere Stunde kochen lassen.

  8. 8. Zum Andicken der Sauce das Mehl in den Topf mit dem Gulasch geben, umrühren und aufkochen lassen.

  9. 9. Mit gekochter Buchweizengrütze servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu