163 kcal
10 min.
Ei Gemüse Muffins

Rezept für Ei Gemüse Muffins

x Portion

NaN g

163 kcal

x g

1 kcal

163.4
Kalorien
18.6g
Prot.
8.1g
Fette
4.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

3

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Ei (mittelgroß)155 g
  • Paprika137 g
  • Gourmet-Rohschinken, gewürfelt75 g
  • Cocktail Tomaten66 g
  • Reibekäse Leicht40 g
  • Pfeffer2× Prise (2 g)
  • Salz1× Prise (1 g)

So wird Ei Gemüse Muffins zubereitet

  1. 1. Alle Zutaten miteinander verrühren

  2. 2. Auf 6 Muffinförmchen verteilen

  3. 3. Ca 20 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen

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