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255 kcal
30 min.
Reissalat mit Hähnchen und Dill

Rezept für Reissalat mit Hähnchen und Dill

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x Portion

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255 kcal

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1 kcal

255.4
Kalorien
25.1g
Prot.
2.2g
Fette
32.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Gurke0.5× Stück (90 g)
  • Hähnchen Brust80 g
  • Naturjoghurt 1,5% Fett3× Löffel (75 g)
  • Reis roh30 g
  • Knoblauch2× Zehe (10 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Pfeffer2× Prise (2 g)
  • Dill frisch0.5× Teelöffel (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Reissalat mit Hähnchen und Dill zubereitet

  1. 1. Das Fleisch in kleine Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen, kochendes Wasser darüber gießen und garen

  2. 2. Den Reis kochen und mit dem Hähnchen, der gewürfelten Gurke und gehacktem Dill mischen

  3. 3. Den Knoblauch durch eine Presse drücken und mit dem Joghurt und dem Pfeffer vermischen. Die entstandene Sauce mit dem Salat vermengen

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Autor des Rezepts

Fitatu