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424 kcal
30 min.
Nudeln mit Hähnchen und Spinat

Rezept für Nudeln mit Hähnchen und Spinat

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x Portion

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424 kcal

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1 kcal

424.3
Kalorien
37.9g
Prot.
13.6g
Fette
35.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Spinat, frisch oder gefroren2× Packung (200 g)
  • Hähnchen Brust100 g
  • Paprika3× Scheibe (60 g)
  • Naturjoghurt 1,5% Fett2× Löffel (50 g)
  • Vollkornnudeln3× Löffel (45 g)
  • Öl1× Löffel (10 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Kräuter der Provence1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Nudeln mit Hähnchen und Spinat zubereitet

  1. 1. Das Hähnchen im heißen Öl schwenken und mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen

  2. 2. Nach einer Weile den Spinat, die in Scheiben geschnittene Paprika und den Joghurt hinzufügen.

  3. 3. Das Ganze ein paar Minuten köcheln lassen. Nach Belieben würzen

  4. 4. Mit gekochten Nudeln servieren

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Autor des Rezepts

Fitatu