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296 kcal
20 min.
Salat mit Radieschen und Schinken

Rezept für Salat mit Radieschen und Schinken

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x Portion

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296 kcal

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1 kcal

295.7
Kalorien
27.1g
Prot.
9.3g
Fette
24.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Radieschen6× Stück (90 g)
  • Gurke0.5× Stück (90 g)
  • Schwein Schinken gekocht60 g
  • Naturjoghurt 1,5% Fett5× Teelöffel (60 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Vollkornbrot1× Brotscheibe (40 g)
  • Schnittlauch frisch2× Löffel (10 g)
  • Senf1× Teelöffel (10 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Chili rot getrocknet1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Salat mit Radieschen und Schinken zubereitet

  1. 1. Die Eier hart kochen und in Scheiben schneiden.

  2. 2. Den Schinken in Streifen schneiden.

  3. 3. Die Gurke und die Radieschen klein schneiden.

  4. 4. Den Joghurt mit dem Senf und dem Chili verrühren.

  5. 5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alle Zutaten vermengen. Mit gehacktem Schnittlauch bestreuen.

  6. 6. Mit Brot servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu