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455 kcal
30 min.
Nudeln mit Tomatensauce und Champignons

Rezept für Nudeln mit Tomatensauce und Champignons

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x Portion

NaN g

455 kcal

x g

1 kcal

454.8
Kalorien
42.0g
Prot.
8.4g
Fette
50.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomaten2× Stück (340 g)
  • Champignon roh2.5× Handvoll (150 g)
  • Hähnchen Brust100 g
  • Vollkornnudeln2× Handvoll (60 g)
  • Zwiebel3× Scheibe (30 g)
  • Knoblauch2× Zehe (10 g)
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Salz1× Prise (1 g)

So wird Nudeln mit Tomatensauce und Champignons zubereitet

  1. 1. Die Zwiebel würfeln, den Knoblauch hacken und in heißem Öl anbraten. Die Nudeln kochen

  2. 2. Die Tomaten hacken und zu den Zwiebeln geben

  3. 3. Das Fleisch kochen und in die Sauce geben

  4. 4. Die Champignons in Scheiben schneiden und in die Sauce geben

  5. 5. Mit Pfeffer und Salz abschmecken

  6. 6. Die Spaghetti mit der Sauce servieren

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Autor des Rezepts

Fitatu