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60 kcal
10 min.
Tortillas mit Salat, Räucherlachs und Oliven

Rezept für Tortillas mit Salat, Räucherlachs und Oliven

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x Portion

NaN g

60 kcal

x g

1 kcal

59.6
Kalorien
3.0g
Prot.
4.8g
Fette
0.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Oliven16× Stück (48 g)
  • Fisch, fett, frisch oder gefroren0.25× Portion (25 g)
  • Salat4× Blatt (20 g)
  • Tomaten2× Scheibe (20 g)

So wird Tortillas mit Salat, Räucherlachs und Oliven zubereitet

  1. 1. Das Gemüse waschen und mit einem Papiertuch trocken tupfen

  2. 2. Den Räucherlachs in Scheiben schneiden

  3. 3. Die Salatblätter so anrichten, dass sie sich überlappen

  4. 4. Räucherlachs, Tomatenscheiben und Oliven auf den Salat legen

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Autor des Rezepts

Fitatu