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294 kcal
20 min.
Lachs auf geschmorten Zucchini

Rezept für Lachs auf geschmorten Zucchini

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x Portion

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294 kcal

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1 kcal

293.6
Kalorien
22.8g
Prot.
20.1g
Fette
4.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zucchini5× Scheibe (125 g)
  • Lachs roh1× Portion (100 g)
  • Zitrone2× Scheibe (20 g)
  • Butter1× Löffel (10 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Lachs auf geschmorten Zucchini zubereitet

  1. 1. Den Lachs mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern und von beiden Seiten in Butter braten

  2. 2. Den Fisch in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 10 Minuten backen

  3. 3. In der Zwischenzeit in der Pfanne, in der der Fisch gebraten wurde, die in dünne Streifen geschnittene Zucchini anbraten. Etwa 3 Minuten braten

  4. 4. Zucchini auf einen Teller legen und mit Fisch belegen

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Autor des Rezepts

Fitatu