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651 kcal
10 min.
Sandwiches mit Ei-Nuss-Paste

Rezept für Sandwiches mit Ei-Nuss-Paste

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x Portion

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651 kcal

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3 kcal

651.5
Kalorien
23.7g
Prot.
58.8g
Fette
6.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kohlenhydratarmes Brot3× Scheibe (105 g)
  • Hühnerei1× Stück (56 g)
  • Mayonnaise1× Löffel (30 g)
  • Nüsse1× Löffel (15 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit Ei-Nuss-Paste zubereitet

  1. 1. Das Ei halb hart kochen und mit den gehackten Nüssen zerdrücken, mit Mayonnaise vermengen

  2. 2. Die Paste würzen (Muskatnuss, Basilikum, Pfeffer, Salz) und auf dem Brot verteilen

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Autor des Rezepts

Fitatu