flag
Premium
686 kcal
10 min.
Sandwiches mit Avocado, Schinken und Käse

Rezept für Sandwiches mit Avocado, Schinken und Käse

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

686 kcal

x g

2 kcal

686.5
Kalorien
38.7g
Prot.
54.3g
Fette
8.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kohlenhydratarmes Brot3.5× Scheibe (122.5 g)
  • Avocado0.5× Stück (70 g)
  • Gurke12× Scheibe (60 g)
  • Gouda 45%3× Scheibe (60 g)
  • Schwein Schinken gekocht45 g
  • Zitrone1× Scheibe (10 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit Avocado, Schinken und Käse zubereitet

  1. 1. Avocado zu einer glatten Paste pürieren, Pfeffer und Zitronensaft hinzufügen

  2. 2. Das Brot mit Paste bestreichen, mit Schinken und Käse belegen

  3. 3. Gurke in Scheiben schneiden und auf das Sandwich legen

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu