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578 kcal
20 min.
Bananen-Haferbrei mit Himbeersauce und Mandeln

Rezept für Bananen-Haferbrei mit Himbeersauce und Mandeln

5,0
1 Bewertungen

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x Portion

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578 kcal

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1 kcal

578.3
Kalorien
18.9g
Prot.
17.4g
Fette
81.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Milch 1,5% Fett220 ml
  • Banane1× Stück (120 g)
  • Himbeere tiefgefroren1.75× Handvoll (70 g)
  • Haferflocken4× Löffel (40 g)
  • Honig1× Löffel (25 g)
  • Mandeln, ganz0.5× Handvoll (20 g)
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So wird Bananen-Haferbrei mit Himbeersauce und Mandeln zubereitet

  1. 1. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.

  2. 2. Die Haferflocken und die Banane in der Milch unter ständigem Rühren kochen, damit sie nicht anbrennen.

  3. 3. Während die Haferflocken kochen, in einem separaten Topf die Himbeeren erhitzen, bis sie auseinanderfallen und Wasser abgeben. Den Honig hinzufügen und erhitzen, bis die Sauce eindickt.

  4. 4. Die gekochten Haferflocken in eine Schüssel geben, mit der Himbeersauce übergießen und mit den Mandelblättchen bestreuen.

Benutzer-Bewertung
5,0
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Meine Bewertung

  • Vreni

    14 Feb 2022

    Ein wirklichleckeres Rezept. Ich habe allerdings statt Honig 5 Keks-flavor-drops verwendet

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Autor des Rezepts

Fitatu