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Grünes Omelett mit Spinat und Schinken

Rezept für Grünes Omelett mit Spinat und Schinken

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x Portion

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261 kcal

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261.1
Kalorien
23.0g
Prot.
16.9g
Fette
3.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Spinat, frisch oder gefroren1× Packung (100 g)
  • Schwein Schinken gekocht30 g
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Grünes Omelett mit Spinat und Schinken zubereitet

  1. 1. Die Eier mit einer Gabel verrühren

  2. 2. Frischen oder gefrorenen Spinat, gehackten Schinken und Gewürze hinzufügen

  3. 3. In Öl braten

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Autor des Rezepts

Fitatu