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372 kcal
10 min.
Haferbrei mit Feta, Gurke und Dill

Rezept für Haferbrei mit Feta, Gurke und Dill

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x Portion

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372 kcal

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372.4
Kalorien
15.7g
Prot.
12.3g
Fette
48.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Gurke1× Stück (180 g)
  • Haferflocken7× Löffel (70 g)
  • Feta2× Scheibe (30 g)
  • Knoblauch1.5× Zehe (7.5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
  • Dill frisch0.5× Teelöffel (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Haferbrei mit Feta, Gurke und Dill zubereitet

  1. 1. Die Flocken im Verhältnis 1:2 (etwa 5-7 Minuten) in Wasser kochen.

  2. 2. Die Gurke raspeln und den Dill hacken.

  3. 3. Die Flocken mit der Gurke, dem Dill, dem Käse und dem gepressten Knoblauch vermischen. Mit Pfeffer abschmecken.

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Autor des Rezepts

Fitatu