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105 kcal
10 min.
Gurken nach japanischer Art mit Sesam

Rezept für Gurken nach japanischer Art mit Sesam

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x Portion

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105 kcal

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1 kcal

104.8
Kalorien
3.1g
Prot.
7.4g
Fette
6.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Gurke1× Stück (180 g)
  • Sonnenblumenkern0.5× Löffel (7.5 g)
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze0.5× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gurken nach japanischer Art mit Sesam zubereitet

  1. 1. Gurke in Streifen schneiden.

  2. 2. Das Öl mit den Sesamkörnern mischen und mit etwas Salz, Chili und Paprika würzen.

  3. 3. Die Gurken mit dem gewürzten Öl mischen.

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Autor des Rezepts

Fitatu