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589 kcal
10 min.
Toasts mit Olivenpaste, Paprika und Mais

Rezept für Toasts mit Olivenpaste, Paprika und Mais

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x Portion

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589.3
Kalorien
16.2g
Prot.
19.1g
Fette
87.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Vollkornbrot2× Brotscheibe (80 g)
  • Paprika3× Scheibe (60 g)
  • Dosenmais2× Löffel (30 g)
  • Oliven7× Stück (21 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Toasts mit Olivenpaste, Paprika und Mais zubereitet

  1. 1. Die Oliven mit Knoblauch und Öl mischen.

  2. 2. Mit Pfeffer und Rosmarin würzen.

  3. 3. Das Brot im Ofen oder Toaster backen und mit der Paste bestreichen.

  4. 4. Paprika und Mais auf dem Sandwich anrichten.

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Autor des Rezepts

Fitatu