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220 kcal
17 min.
Sandwich mit Feta, Roter Bete und Spinat

Rezept für Sandwich mit Feta, Roter Bete und Spinat

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x Portion

NaN g

220 kcal

x g

2 kcal

219.9
Kalorien
8.4g
Prot.
4.5g
Fette
35.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Graubrot70 g
  • Rote Bete30 g
  • Feta1× Scheibe (15 g)
  • Spinat, frisch oder gefroren4× Blatt (6 g)
  • Balsamicoessig1× Teelöffel (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer0.3× Prise (0.3 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwich mit Feta, Roter Bete und Spinat zubereitet

  1. 1. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. 2. Die Rote Bete in möglichst dünne Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Minuten backen.

  3. 3. Spinatblätter und die gebackene Rote Bete auf das Brot legen

  4. 4. Mit zerbröckeltem Feta-Käse bestreuen und mit Balsamico-Essig beträufeln

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Autor des Rezepts

Fitatu