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162 kcal
30 min.
Erdnussbutter-Bananen-Muffins

Rezept für Erdnussbutter-Bananen-Muffins

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NaN g

162 kcal

x g

3 kcal

161.5
Kalorien
5.5g
Prot.
9.3g
Fette
12.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

9

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Banane200 g
  • Ei (groß)100 g
  • Erdnussbutter100 g
  • Kokos mit Kokosblütenzucker 50 g
  • Dinkel Vollkornmehl50 g
  • Kokosmehl20 g
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So wird Erdnussbutter-Bananen-Muffins zubereitet

  1. 1. Die Bananen pürieren und mit restlichen Zutaten vermengen und in die Muffinsform verteilen.

  2. 2. 20 min bei 180 grad backen

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Autor des Rezepts

Ewka81