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Schokoladenmüsli mit Nüssen und Ahornsirup

Rezept für Schokoladenmüsli mit Nüssen und Ahornsirup

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x Portion

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795 kcal

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2 kcal

795.1
Kalorien
27.1g
Prot.
49.4g
Fette
63.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Milch 1,5% Fett1.5× Glas (360 ml)
  • Haferflocken4× Löffel (40 g)
  • Pecannüsse1× Handvoll (30 g)
  • Bitterschokolade3× Würfel (18 g)
  • Haselnuss1× Löffel (15 g)
  • Kakaopulver2× Teelöffel (10 g)
  • Ahornsirup2× Teelöffel (10 ml)
  • Rapsöl1× Teelöffel (5 g)
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So wird Schokoladenmüsli mit Nüssen und Ahornsirup zubereitet

  1. 1. Den Ofen auf 170 Grad vorheizen.

  2. 2. Die Haselnüsse und Pekannüsse in mittelgroße Stücke hacken.

  3. 3. Die Haferflocken, den Kakao und die Nussstücke in eine Schüssel geben und vermischen.

  4. 4. Den Sirup zusammen mit dem Öl in die Schüssel mit den Flocken und Nüssen gießen und gut vermischen.

  5. 5. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, dann den Inhalt der Schüssel darauf geben und gleichmäßig verteilen.

  6. 6. 25 Minuten backen, dabei zweimal umrühren, damit der Teig nicht anbrennt.

  7. 7. Das Backblech aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen.

  8. 8. Die Schokolade würfeln.

  9. 9. Getreide- und Schokoladenstückchen in eine Schüssel geben und mit Milch aufgießen.

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Autor des Rezepts

Fitatu