805 kcal
20 min.
Rezept für Heidelbeer-Pfannkuchen ohne Zucker
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16.6g
26.3g
122.1g
Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Apfel1.5× Stück (270 g)
- Banane1× Stück (120 g)
- Heidelbeere5× Löffel (75 g)
- Weizen Mehl Type 5505× Löffel (75 g)
- Eier1× Stück (50 g)
- Rapsöl2× Löffel (20 g)
So wird Heidelbeer-Pfannkuchen ohne Zucker zubereitet
1. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, den Apfel schälen und grob raspeln.
2. Banane, Eier, Äpfel und Mehl in einer Schüssel vermengen.
3. Vorsichtig die Heidelbeeren untermischen.
4. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pfannkuchen beidseitig braten.
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