186 kcal
15 min.
Rezept für Spinatsalat mit Ziegenkäse und Heidelbeeren
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Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Ziegen Käse, zeigen schnittkäse 50% fett i. tr.30 g
- Heidelbeere2× Löffel (30 g)
- Spinat, frisch oder gefroren1× Handvoll (25 g)
- Rapsöl1× Teelöffel (5 g)
- Senf0.5× Teelöffel (5 g)
- Weinessig0.25× Teelöffel (1.3 g)
So wird Spinatsalat mit Ziegenkäse und Heidelbeeren zubereitet
1. Den Ziegenkäse würfeln und den Blattspinat gut waschen.
2. Essig mit Senf und Öl vermischen, salzen und pfeffern.
3. Spinat, Ziegenkäse und Heidelbeeren mischen und mit der Sauce beträufeln.
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