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146 kcal
10 min.
Salziges Rosmarin-Popcorn

Rezept für Salziges Rosmarin-Popcorn

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x Portion

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146 kcal

x g

4 kcal

146.5
Kalorien
2.7g
Prot.
6.3g
Fette
19.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Mais ganzes Korn roh2× Löffel (30 g)
  • Kokosfett1× Teelöffel (5 g)
  • Meersalz1× Prise (1 g)
  • Rosmarin getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Salziges Rosmarin-Popcorn zubereitet

  1. 1. Das Kokosöl in einen Topf geben und zusammen mit einem ganzen Zweig Rosmarin erhitzen, dann die Maiskörner hinzufügen.

  2. 2. Den Topf mit einem Deckel abdecken und die Hitze ein wenig reduzieren, dabei den Topf von Zeit zu Zeit schütteln, damit nichts anbrennt.

  3. 3. Wenn das Popcorn nicht mehr poppt, den Topf vom Herd nehmen, einen Moment warten, bis das Popcorn abgekühlt ist, und mit Salz bestreuen.

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Autor des Rezepts

Fitatu