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333 kcal
25 min.
Reis-Obst-Salat

Rezept für Reis-Obst-Salat

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1 Bewertungen

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x Portion

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333 kcal

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1 kcal

333.3
Kalorien
8.5g
Prot.
7.8g
Fette
54.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Orange0.5× Stück (120 g)
  • Ananas0.5× Scheibe (40 g)
  • Reis roh30 g
  • Nüsse1× Löffel (15 g)
  • Rosinen1× Löffel (15 g)
  • Zitrone1× Scheibe (10 g)
  • Honig0.5× Teelöffel (6 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Reis-Obst-Salat zubereitet

  1. 1. Den Reis kochen und abkühlen lassen.

  2. 2. Die Orange und die Ananas schälen und würfeln.

  3. 3. Nüsse hacken.

  4. 4. Das Obst und den Reis vermengen.

  5. 5. Mit Zitronensaft beträufeln.

  6. 6. Durchmischen.

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Autor des Rezepts

Fitatu