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341 kcal
20 min.
Reis-Lauch-Salat

Rezept für Reis-Lauch-Salat

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x Portion

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341 kcal

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2 kcal

341
Kalorien
8.0g
Prot.
5.8g
Fette
63.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Porree, frisch oder gefroren110 g
  • Reis roh75 g
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Reis-Lauch-Salat zubereitet

  1. 1. Den Reis kochen.

  2. 2. Den Lauch in dünne Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne anbraten, bis er weich ist.

  3. 3. Dann mit dem Reis vermengen.

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Autor des Rezepts

Fitatu