flag
Premium
336 kcal
25 min.
Reissalat mit Paprika, Mais und Kräutern

Rezept für Reissalat mit Paprika, Mais und Kräutern

5,0
1 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

336 kcal

x g

1 kcal

335.7
Kalorien
8.0g
Prot.
7.5g
Fette
58.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Paprika12× Scheibe (240 g)
  • Dosenmais5× Löffel (75 g)
  • Reis roh30 g
  • Zitrone2× Scheibe (20 g)
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Petersilienblatt frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Schnittlauch frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Reissalat mit Paprika, Mais und Kräutern zubereitet

  1. 1. Den Reis kochen.

  2. 2. Den Mais abtropfen lassen und die Petersilie und den Schnittlauch hacken.

  3. 3. Die Paprika würfeln.

  4. 4. Das Gemüse mit dem Reis vermengen.

  5. 5. Den Saft der Zitrone auspressen und mit dem Öl, Salz und Pfeffer vermengen. Das Dressing über den Salat geben.

Benutzer-Bewertung
5,0
(1)

Meine Bewertung

  • Malena

    17 Jul 2023

    Ich mache aus dem Öl, Zitronensaft plus einen TL Senf und frischen Kräutern ein Dressing und mache damit den Salat an. Am besten macht man den Salat ein paar Stunden vorher, damit er gut durchzieht. Auch am zweiten Tag schmeckt er noch gut und ist knackig.

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu