322 kcal
15 min.
Rezept für Schnelle Low-Carb-Gemüsepfanne
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20.9g
18.8g
Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Tomate1× Stück (170 g)
- Paprika1× Stück (150 g)
- Zucchini5× Scheibe (125 g)
- Champignon roh1× Handvoll (60 g)
- Frischkäse3× Teelöffel (45 g)
- Rapsöl1× Teelöffel (5 g)
- Kräuter der Provence1× Prise (1 g)
- Salz1× Prise (1 g)
- Pfeffer0.6× Prise (0.6 g)
So wird Schnelle Low-Carb-Gemüsepfanne zubereitet
1. Das Gemüse und die Champignons waschen und in kleine Stücke schneiden.
2. Paprika, Champignons und Zucchini in Öl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Den Frischkäse hinzufügen und zum Schmelzen bringen, mit den Kräutern würzen und die Tomate unterrühren.
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