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- Kartoffel160 g
- Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh2.5× Stück (112.5 g)
- Hähnchen Brust0.5× Stück (100 g)
- Paprika3× Scheibe (60 g)
- Erbsen grün tiefgefroren3× Löffel (30 g)
- Öl1× Löffel (10 g)
- Gewürze1× Prise (2 g)
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