flag
Premium
372 kcal
25 min.
Hirsebrei mit Ananas, Nüssen, Rosinen und Joghurt

Rezept für Hirsebrei mit Ananas, Nüssen, Rosinen und Joghurt

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

372 kcal

x g

1 kcal

372.1
Kalorien
13.7g
Prot.
8.2g
Fette
58.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Naturjoghurt 1,5% Fett1× Packung (150 g)
  • Hirse roh3.5× Löffel (52.5 g)
  • Ananas0.5× Scheibe (40 g)
  • Rosinen1× Löffel (15 g)
  • Nüsse0.5× Löffel (7.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Hirsebrei mit Ananas, Nüssen, Rosinen und Joghurt zubereitet

  1. 1. Die Hirse nach Packungsanweisung kochen.

  2. 2. Nüsse, Rosinen und Ananaswürfel hinzufügen.

  3. 3. Naturjoghurt darüber gießen und mischen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu