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Gekochte Zucchini mit Joghurt

Rezept für Gekochte Zucchini mit Joghurt

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x Portion

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139 kcal

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139.2
Kalorien
10.8g
Prot.
3.2g
Fette
15.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zucchini1.25× Stück (250 g)
  • Naturjoghurt 1,5% Fett1× Packung (150 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gekochte Zucchini mit Joghurt zubereitet

  1. 1. Zucchini in Scheiben schneiden und etwa 10 Minuten dämpfen.

  2. 2. Joghurt mit Salz und Pfeffer würzen und den zerdrückten Knoblauch hinzufügen.

  3. 3. Joghurt über gekochte Zucchini gießen.

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Autor des Rezepts

Fitatu