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215 kcal
7 min.
Salat mit getrockneten Tomaten und Nüssen

Rezept für Salat mit getrockneten Tomaten und Nüssen

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x Portion

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215 kcal

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2 kcal

214.6
Kalorien
5.6g
Prot.
19.6g
Fette
4.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Gurke8× Scheibe (40 g)
  • Oliven5× Stück (15 g)
  • Nüsse1× Löffel (15 g)
  • Tomaten getrocknet2× Stück (14 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Kräuter der Provence1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Salat mit getrockneten Tomaten und Nüssen zubereitet

  1. 1. Gurke, Tomaten und Oliven in Scheiben schneiden.

  2. 2. Die Nüsse fein hacken oder mahlen.

  3. 3. Das Gemüse und die Oliven mit Olivenöl und Gewürzen mischen.

  4. 4. Das Ganze mit Nüssen bestreuen.

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Autor des Rezepts

Fitatu