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727 kcal
35 min.
Putenfleisch mit Kokosmilch und Paprika

Rezept für Putenfleisch mit Kokosmilch und Paprika

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x Portion

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727 kcal

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2 kcal

726.8
Kalorien
53.8g
Prot.
55.4g
Fette
16.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Pute Brust roh200 g
  • Kokosmilch2× Portion (200 ml)
  • Paprika3× Scheibe (60 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
  • Kurkuma getrocknet1× Prise (1 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Putenfleisch mit Kokosmilch und Paprika zubereitet

  1. 1. Das Putenfleisch und die Paprika würfeln.

  2. 2. Das in Scheiben geschnittene Putenfleisch in eine heiße Pfanne mit Olivenöl geben und ca. 5 Minuten anbraten.

  3. 3. Paprika, Gewürze und Kokosmilch zum Fleisch geben. Etwa 20 Minuten köcheln lassen.

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Autor des Rezepts

Fitatu