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377 kcal
10 min.
Salat mit Thunfisch

Rezept für Salat mit Thunfisch

5,0
1 Bewertungen
x Portion

NaN g

377 kcal

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1 kcal

377.4
Kalorien
42.2g
Prot.
20.3g
Fette
6.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Thunfisch in Wasser4× Löffel (120 g)
  • Salat20× Blatt (100 g)
  • Eier2× Stück (100 g)
  • Erbsen grün, konserve oder gekocht2× Löffel (30 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Pfeffer2× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Salat mit Thunfisch zubereitet

  1. 1. Die Eier hart kochen und anschließend vierteln.

  2. 2. Den Salat in kleinere Stücke reißen.

  3. 3. Alle Zutaten und Gewürze vermengen.

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Autor des Rezepts

Fitatu