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161 kcal
15 min.
Gebackenes Avocado-Ei

Rezept für Gebackenes Avocado-Ei

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x Portion

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161 kcal

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1 kcal

160.9
Kalorien
7.1g
Prot.
13.4g
Fette
3.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Avocado0.5× Stück (70 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Schnittlauch frisch1× Löffel (5 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gebackenes Avocado-Ei zubereitet

  1. 1. Den Avocadokern entfernen und ein Ei an dessen Stelle schlagen. Die Avocado nicht schälen.

  2. 2. Mit gehacktem Schnittlauch und Salz bestreuen.

  3. 3. 10 Minuten bei 180 Grad backen (bis das Ei gerinnt).

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Autor des Rezepts

Fitatu