317 kcal
15 min.
Rührei mit Tomaten und Zwiebeln

Rezept für Rührei mit Tomaten und Zwiebeln

4,4
x Portion

NaN g

317 kcal

x g

1 kcal

317.4
Kalorien
19.1g
Prot.
24.3g
Fette
6.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Eier3× Stück (150 g)
  • Tomate4× Scheibe (80 g)
  • Zwiebel2× Scheibe (20 g)
  • Öl1× Löffel (10 g)
  • Schnittlauch frisch1× Löffel (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)

So wird Rührei mit Tomaten und Zwiebeln zubereitet

  1. 1. Zwiebel hacken, Tomate überbrühen, häuten und würfeln.

  2. 2. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel goldbraun anbraten.

  3. 3. Tomaten hinzufügen und 3 Minuten braten.

  4. 4. Eier hinzufügen, würzen, eine Weile ohne Rühren braten. Kräftig umrühren, wenn das Eiweiß gerinnt.

  5. 5. Auf einen Teller legen und mit Schnittlauch bestreuen.

Benutzer-Bewertung
4,4
(10)

Meine Bewertung

  • CorNelia

    12 Jun 2025

    Sehr schnell zubereitet und schmeckt

  • Meanie

    13 May 2022

    Finde es sehr lecker und es geht schnell

  • Olavbell

    11 Nov 2020

    Schell gemacht und schmeckt super 👍🏻

  • Oggii

    03 Nov 2020

    Top, danke!

  • Ricki

    21 Oct 2020

    Schmeckt gut

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Autor des Rezepts

Fitatu