281 kcal
75 min.
Salat mit Süßkartoffeln

Rezept für Salat mit Süßkartoffeln

3,7
x Portion

NaN g

281 kcal

x g

1 kcal

281.3
Kalorien
8.6g
Prot.
11.0g
Fette
36.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomate20× Scheibe (400 g)
  • Süßkartoffeln300 g
  • Feta3× Scheibe (45 g)
  • Zwiebel4× Scheibe (40 g)
  • Rucola0.5× Packung (40 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)

So wird Salat mit Süßkartoffeln zubereitet

  1. 1. Ofen auf 180°C vorheizen. Die Süßkartoffeln gründlich schrubben, in eine Bratpfanne

  2. 2. legen und 1 Stunde bis zum Weichwerden backen.

  3. 3. Tomaten dick schneiden, Frühlingszwiebeln dünn schneiden. Alles mischen und mit

  4. 4. Olivenöl begießen.

  5. 5. Süßkartoffeln in kleinere Stücke reißen und auf zwei Teller verteilen.

  6. 6. Rucola und Tomaten mischen und auf die Süßkartoffeln legen.

  7. 7. Mit zerbröckeltem Feta und Pfeffer bestreuen.

Benutzer-Bewertung
3,7
(3)

Meine Bewertung

  • Lissy

    15 Mar 2021

    Mega lecker. Gibt es jetzt ständig bei mir. Gern statt Feta mit Schafskäse.

  • Myseri

    03 Nov 2020

    Absolut nicht mein Geschmack.

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Autor des Rezepts

Fitatu