flag

Ile kalorii ma Żyto ekspandowane (Look Food)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
11 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
22 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
43 kcal
11 kcal

Wartości odżywcze w Żyto ekspandowane na 100g:

Wartość energetyczna359
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.70
Węglowodany netto58.10
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnik10.60

Ile witamin ma Żyto ekspandowane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Żyto ekspandowane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Żyto ekspandowane? Sprawdź inne :