Ile kalorii ma Ziemniaki smarzone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
894 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1788 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
2682 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
447 kcal
894 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki smarzone na 100g:
Wartość energetyczna
149
Białka
2.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 25.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ziemniaki smarzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki smarzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki smarzone? Sprawdź inne :
- Gerber Jabłko Gruszka
- Zupa fasolowa
- Kluski śląskie z mięsem
- Kotlet z indyka z puree ziemniaczanym i warzywami
- Pulpeciki w sosie pomidorowym z makaronem
- Sweet&Sour Chicken
- Ziemniaczki z rozmarynem
- Kluski z mięsem
- Barszcz czerwony
- Hleb żytni ze slonecznikiem
- Sałatka z kukurydzą
- Danie dla dzieci: Zieloną fasolką z ziemniakami (Junior)