flag

Ile kalorii ma Ziemniaki puree

Ile kalorii ma 100 g

100 g
89 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
178 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
267 kcal

Ile kalorii ma 400 g

400 g
356 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Ziemniaki puree na 100g:

Wartość energetyczna89
Białka1.65
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.82
Nasycone0.58
Jednonienasycone0.72
Wielonienasycone1.34
Węglowodany14.65
Węglowodany netto13.35
Cukry0.50
Cholesterol0
Błonnik1.30

Ile witamin ma Ziemniaki puree:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Ziemniaki puree:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Ziemniaki puree? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy