Ile kalorii ma Ziemniaki Mashed Potato (Marks and Spencer M&S)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
238 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
357 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
60 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki Mashed Potato na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.80
Węglowodany netto11.60
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Ziemniaki Mashed Potato:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki Mashed Potato:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki Mashed Potato? Sprawdź inne :
- Sandwich z kiełbasą krakowską
- Żabka Cafe Hot dog z kabanosem z sosem czosnkowym
- Virtu Kopytka ze Szpinakiem
- Turkish Pizza Lahmacum
- Pizza ristorante pepperoni-salame
- Chicken teriyaki wrap
- Ei Bacon sandwich
- Sweet chilli and pumpkin falafel
- Spaghetti Bolognese
- Chicken nuggets
- Pizzatopping
- Wawrzyniec Pasztet z fasoli z pomidorami i papryką 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- McNuggets 6 szt.
- Żabka Cafe Chrupbox frytki/nuggets 270g
- McDonald’s Chrupiące łódeczki ziemniaczane 14,60 g
- Pad thai z kurczakiem
- McDonald’s Supreme Chicken Tenders 5 szt. 225,09 g
- Żabka Cafe Churros 300g
- Makaron Carbonara
- Pizza trójkąt peperoni
- Frytki małe
- Pizza capriciosa śr. 32 cm
- Kebab rollo z kurczakiem
- Pizza Pepperoni na cienkim cieście