flag

Ile kalorii ma Ziemniaki Mashed Potato (Marks and Spencer M&S)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
119 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
238 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
357 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
60 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Ziemniaki Mashed Potato na 100g:

Wartość energetyczna119
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.80
Węglowodany netto11.60
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20

Ile witamin ma Ziemniaki Mashed Potato:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Ziemniaki Mashed Potato:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Ziemniaki Mashed Potato? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy