Ile kalorii ma Ziemniaki i kurczak
Ile kalorii ma 1× porcja
390 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
780 g
700 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1170 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
195 g
175 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki i kurczak na 100g:
Wartość energetyczna
90
Białka
8.46
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.82
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.18
Węglowodany netto 7.18
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ziemniaki i kurczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki i kurczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki i kurczak? Sprawdź inne :
- Pierogi domowe z mięsem
- Danie obiadowe dla dzieci: Wołowina z warzywami
- Penne arrabiata
- Burger 100% wołowina angus
- Zupa grzybowa z makaronem
- Spagetti pełnoziarniste / Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης
- Sweet and sour chicken with egg fried rice
- Bio Makaron z szynką i marchewką w pomidorach
- Flaki pikantne staropolskie wołowe
- Kotlet z piersi kurczaka
- Makaron z krewetkami w sosie maślano-ziołowym
- Rossmann Babydream Bio Spaghetti Pelnoziarniste z Warzywami i Serem