Ile kalorii ma Zielone oliwki suszone (Italiamo)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
45 g
257 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
343 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Zielone oliwki suszone na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka3.10
Zwierzęce0
Roślinne3.10
Tłuszcze58.90
Nasycone11.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zielone oliwki suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zielone oliwki suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zielone oliwki suszone? Sprawdź inne :
- Charsznickie Pola Natury Charsznicka Ekologiczna Kapusta Zasmazana z Borowikami
- Papryka opiekana, w łagodnej zalewie słodko-kwaśnej
- Ogórki konserwowe
- Nasza Spizarnia Starannie Wyselekcjonowane Zielone Papryczki Nadziewane Serkiem
- Polska Goscina Ogorki Kiszone
- Kiszona biała rzodkiew pinky
- Krakus Cwikla z Chrzanem
- Korniszony w zalewie octowej
- Donatello Oliwki Zielone i Kalamata Ser & Ziola
- La Explanada Gourmet Oliwki Zielone Nadziewane Pasta z Anchois
- Runoland Kiszona Kapusta Bio
- Freshona Korniszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy