Ile kalorii ma Zielona soczewica w zalewie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
23 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
36 g
34 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
48 g
46 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Zielona soczewica w zalewie na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.20
Węglowodany netto7.40
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Zielona soczewica w zalewie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zielona soczewica w zalewie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zielona soczewica w zalewie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy