Ile kalorii ma Ziegenkäse (Peynoos)

Ile kalorii ma 0.5× plaster

10 g
39 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
78 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
155 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

60 g
233 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ziegenkäse na 100g:

Wartość energetyczna 388
Białka 21.60
Zwierzęce 21.60
Roślinne b.d.
Tłuszcze 37.70
Nasycone 22.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.90
Węglowodany netto 1.90
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ziegenkäse:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ziegenkäse:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziegenkäse? Sprawdź inne