• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Nasiona

Ile kalorii ma Ziarno słonecznika łuskane (Zielarnia zdrojowa)

Wartości odżywcze w Ziarno słonecznika łuskane na 100g:

Wartość energetyczna577

Białka24.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze44.00

Nasycone4.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany19.00

Węglowodany netto19.00

Cukry2.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ziarno słonecznika łuskane:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ziarno słonecznika łuskane:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu