Ile kalorii ma Ziarna słonecznika (Elka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
582 kcal
1164 kcal
Wartości odżywcze w Ziarna słonecznika na 100g:
Wartość energetyczna582
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.80
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto24.00
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziarna słonecznika:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziarna słonecznika:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziarna słonecznika? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy