Ile kalorii ma Żelazo
Ile kalorii ma 1× porcja
4 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
8 g
16 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
12 g
24 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
2 g
4 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Żelazo na 100g:
Wartość energetyczna
200
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.50
Węglowodany netto 24.50
Cukry 12.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Żelazo:
Lubisz Żelazo? Sprawdź inne :