• Baza produktów
• Dania gotowe
• Fast food

Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką i serem mozzarella

Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką i serem mozzarella na 100g:

Wartość energetyczna214

Białka9.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.20

Nasycone2.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany33.00

Węglowodany netto30.60

Cukry2.00

Cholesterolb.d.

Błonnik2.40

Ile witamin ma Zapiekanka z szynką i serem mozzarella:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką i serem mozzarella:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu