Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką (SmakMAK Aaale dobre!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
270 g
575 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
540 g
1150 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
810 g
1725 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
135 g
288 kcal
575 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto20.60
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Zapiekanka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z szynką? Sprawdź inne :
- Polskie Młyny Wafle ryżowe z solą morską i czekoladą deserową 70 g
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Benus Tortilla placki pszenne 240 g (6 x 40 g)
- Revitalum Złuszczająca tarka w kremie do stóp
- Flaczki w rosole
- Pierogi ruskie
- Zupa krem z Dyni ( Szubryt )
- Biozentrale It's Veggie! Paski Sojowe Bio
- Zakrecone Mlody Jackfruit Szarpany
- Sałatka pesto
- Burger roślinny z burakiem
- Mamut Grzanki ziołowe 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee