Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
618 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
309 kcal
Ile kalorii ma 1.5× opakowanie
330 g
927 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
1236 kcal
618 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.00
Węglowodany netto32.00
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z szynką? Sprawdź inne :
- Wege ryżotto
- High protein kuksu makaron w sosie kremowe pesto
- Zupa zacierkowa
- Wygodna kanapa (kurczak, sałata rzymska, majonez)
- Paprykowa z makaronem
- Zestaw sushi średni
- Garden Gourmet Weganski Produkt na Bazie Bialka Sojowego w Panierce
- Ryż z krewetkami
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Ratatouille cuisinee
- Marco, Pierniki w czekoladzie deserowej
- Mr Thai by Silk & Spicy Ostry Kurczak z Ryzem i Warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee