Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką (Value)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
265 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
530 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1060 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna
265
Białka
8.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z szynką? Sprawdź inne :
- Sałatka w stylu francuskim
- Stoczek Gulasz węgierski wieprzowy 500 g
- Kotlety sojowe
- Variété Wodoodporna żelowa kredka do oczu, nr 07 lavender
- Kopytka mrożone
- Polsoja Well Well Tofu Wedzone
- Kopytka 500 g
- Żabka Pizza Eccellente Pepperoni 350 g
- Wieprzowina w galarecie
- Virtu Paszteciki z kapustą i grzybami 250 g
- Pomysł na Każdy Dzień! A na Obiad... Pizza Barbecue
- Pierogi z owocami