Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozzarella (Danie Express)

Ile kalorii ma 1× sztuka

220 g
513 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

110 g
256 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
233 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
117 kcal
513 kcal

Wartości odżywcze w Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozzarella na 100g:

Wartość energetyczna 233
Białka 10.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.45
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 33.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 1.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.00

Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozzarella:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozzarella:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozzarella? Sprawdź inne :